Ao longo de uma sessão de Pickleball, isso significa curvar-se muito.Toda essa flexão pode prejudicar suas costas, quadris e joelhos.Mesmo que você não tenha limitações físicas que tornem difícil se curvar, é uma estratégia inteligente conservar sua energia para os pontos, em vez de desperdiçá-la pegando bolas entre os pontos.É tão pequeno e tão simples que é difícil acreditar que possa transformar totalmente a sua experiência no Pickleball.
Passo 1:comece a dobrar os lados para baixo/Passo 2:Dobre todo o pescoço de borracha para baixo/Etapa 3:coloque a parte inferior da pá/Passo 4:desdobre os lados sobre a alça.
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